如何面試成功
面試是通過書面、面談或線上交流(視頻、電話)的形式來考察一個人的工作能力與綜合素質,通過面試可以初步判斷應聘者是否可以融入自己的團隊。是一種經過組織者精心策劃的招聘活動。成功,意思是指達到或實現某種價值尺度的事情或事件,從而獲得預期結果叫做成功。
如何面試成功1
有些大學生在畢業時才開始填寫個人簡歷,他們突然發現自己毫無優勢,成績不好,在校期間沒有參與社團活動,暑期也沒有到企業實習。于是,他們陷入極度的懊惱和自責之中,頓時對自己接下來的求職、面試喪失信心。其實,也并非沒有挽救的辦法,只要應屆生能表現出以下幾個成功面試要點,仍然具有競爭優勢。無成績無經驗,你也能面試成功,不信?我們來看看吧!
1)、性格開朗、抗壓能力強
如果你在硬實力上沒有優勢,建議你強化自己的軟實力。你可以在面試中表現出抗壓能力,例如,當公司問你能不能接受某些苛刻條件時,要很堅定地說能,不要表情突然僵硬,語氣猶豫。很多時候公司不會出現這種情況,這只是面試官在考驗你。另外,在面試中表現得開朗、活潑也是一種很好的方法,性格好的人往往化解壓力的能力也強。
2)、認真仔細,思路清晰
大學生沒有工作經驗該如何找工作呢?而希望企業培養你,那么首先你必須證明你是一個學習能力很強、悟性很高、腦子很靈活的人。在面試過程中,你應當有意識地表現出這些特性。比如面試前要填表,你就不應該有什么涂改的地方,否則別人覺得你做事很沒條理,很混亂,對自己的經歷也記不清。面試交談時也是同樣的道理,當別人問你一些基本情況時,應該迅速地回答,不要吞吞吐吐,或者說記不清。
3)、穩定性強
任何公司都喜歡穩定性強的人,尤其對于新人來說更是如此。一個公司無法指望新人一開始就為公司創造效益,公司對新人總是要先投入成本進行培訓。經過一段培訓適應后,新人開始產出效益,但是這僅僅是為公司收回之前流失的成本。一般沒有工作經驗的新人至少需要一到兩年的時間才能讓公司看到他所作出的比較明顯的貢獻。所以如果新人很快離職,那么公司就必將遭受損失?墒欠定性這個問題不是靠嘴上說說就能保證的,誰也不知道在未來的幾年內會發生什么。如果你什么優勢也沒有,只能突出自己穩定的話,唯一的方法就是用客觀事實來證明,比如找自己家附近(半小時左右路程)或交通非常方便的公司。這樣就等于給公司吃下了一顆定心丸。
4)、薪資要求低
我們常常在前程無憂論上看到一些應屆生朋友祈求說“求求HR,給我一個機會吧!”其實,給你機會的永遠只有你自己。作為新人,應屆生在求職時首先應該給自己一個規劃,按照規劃選擇做第一份工作。在求職的過程中, 了解面試細節決定成功,應屆生也不要覺得自己是一無是處,懂得發覺自己的優勢,給自己一點信心。在信心和堅持中,雖然路途困難,應屆生依然可以找到工作
如何面試成功2
去新加坡留學,你不得不過的一關就是簽證關。隨著選擇去新加坡留學的國內學生越來愈多,如何提高留學簽證的面試成功率就成了當務之急。本文就主要從三個方面做出提示,以幫助你更能順利的前往新加坡留學。 闡明出國意圖
在提到自己的專業時,如果所選專業技術性極強,闡述不明確就容易導致簽證官不能理解陳述內容,也就失去了判斷留學生是否有移民傾向的基礎依據,最后只好拒簽。
避免出現口誤
面試過程中緊張很普遍,但面試是留學生給簽證官留下直觀印象的過程,因此要想辦法調整情緒,避免因緊張出現口誤的現象。
表現態度積極
面試時,如果只是被動回答問題,就無法完全表達自己。因此在準備時,應當確定哪些內容是一定希望傳達給簽證官的,這樣面試時就可有意識地引導談話,說出自己想說的部分來提高簽證通過幾率。
如何面試成功3
第一:面試準備
1.要實現準備一份合適的簡歷,最佳的做法是針對不同的崗位準備最合適的簡歷,這樣才能讓面試官青睞你的簡歷。
2.個人的主要經歷必須牢記:面試時自我介紹一定要跟自己的個人簡歷相一致,表達要輕松自信,不能讓人感覺太生硬像是在背簡歷一樣。
面試時主要是能突出個人勝任能力,最強最成功的經驗,不要談其他無關內容,讓面試官感覺你條理清晰,談吐自如才能留下好印象。求職者可以先做好文字準備,更好更從容的去應對面試。
第二:面試的著裝重點
1.最好選擇職業裝,
2.簡單大方色系不要太多
3.套裝或西裝,要符合應聘職位的特點
4.首飾盡量少帶,包包只帶一個
5.發型簡潔,盡量淡妝
6.注意個人的清潔衛生
第三:職場禮儀很重要
1.要注意禮貌,從推門進來就是面試官開始考察你的一舉一動,舉止要得體,不要太過慌張;
2.尊重面試官,和面試官交流自然,聲音自然語調得體,眼神交流不要過于飄忽不定;
3.回答每個問題都要說句謝謝,讓面試官感覺你禮貌有坦誠;
4.注意肢體動作,切忌不要做出蹺二郎腿或兩手交叉于胸前,夸張的肢體語言,不停地看表等等這些忌諱的動作。
第四:擁有積極的心態去選擇合適的崗位
擁有積極的心態會幫助你走向成功,一個人的性格與心態往往會成為你能否應聘成功的重要因素。性格本身無好壞,但是選擇崗位的時候性格匹配很重要。不同的崗位不同的工作性質對人的性格要求有所不同。大家要根據自己自身的性格、興趣愛好選擇適合自己的崗位。
通常面試官也會問道你的性格愛好是什么來了解你的性格特征和心態。但你要記住以下這幾個要點:
1.最好不要說自己沒有業余愛好,但是也不要說自己有哪些庸俗令人感覺不好的興趣愛好
2.最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網之類的,容易讓面試官懷疑你的性格孤僻
3.最好能夠有一些戶外的業余愛好來為你的形象加分。
在此建議各位求職者,求職應聘的崗位最好不要和自己的性格相差太多,這樣會增加自己應聘成功的難度,即使面試成功,在不合適的崗位被淘汰的幾率會比較大。各位求職者需要全面的了解自己才能找到適合自己的崗位,成功面試并開啟自己的職場生涯歷程。
如何面試成功的面試技巧
面試技巧在求職面試過程中有重要的作用,現就面試技巧中的面試原則和面試積極因素展開分析。
面試原則
面試是你整個求職過程中最重要的階段。成敗均決定于你面試時的短短一瞬間的表現。每個人都能夠學會怎么出色地面試,而且絕大多數的錯誤都可以預期并且避免,下面這24條提示將給你帶來成功的契機。
1、帶多幾份簡歷前往面試,沒有比當被要求提供多一份簡歷而你卻沒有更能顯示你缺乏準備的事了。帶多幾份簡歷,面試你的人可能不止一個,預先料到這一點并準備好會顯得你做事正規、細致。
2、留心你自己的`身體語言,盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流,在不言之中,你會展現出對對方的興趣。
3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關鍵的,在這段時間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內應當主動溝通,離開的時候,要確定你已經被記住了。
4、完整地填妥公司的表格--即使你已經有簡歷。即使你帶了簡歷來,很多公司都會要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表,會傳達出你做事正規、做事善始善終的信息。
5、緊記每次面試的目的都是獲聘。你必須突出地表現出自己的性格和專業能力以獲得聘請。面試尾聲時,要確保你知道下一步怎么辦,和雇主什么時候會做決斷。
6、清楚雇主的需要,表現出自己對公司的價值,展現你適應環境的能力。
7、要讓人產生好感,富于熱情。人們都喜歡聘請容易相處且為公司自豪的人。要正規穩重,也要表現你的精力和興趣。
如何增加面試成功的機會
怎么增加面試成功的機會?俗話說“見人說人話,見鬼說鬼話”,那么在見到面試官的時候,也應該“見面試官說面試官話”,只有這樣,你才能獲得面試官的好感。所以,在面試的過程中,你要明了自己的身份,不要把和家人、朋友說話的態度和方式帶到面試中去,否則,你一定會因此而觸怒面試官。那么,在面試中哪些說話的態度和方式不能出現呢?
1.“以自我為中心”的夸夸其談
如果你是屬于那種喜歡自吹自擂、夸夸其談的人,那么你就要小心了,因為你在朋友堆里這樣,他們或許會一笑置之,甚至是隨聲附和兩句,但是如果你在面試官面前也這樣的話,那么你必然會給面試官留下非常不好的印象,讓他對你產生鄙夷之心。不要忘記,面試是以面試官為主導的,而不是以你為中心的。
面試官希望通過面試掌握你究竟有多大的能力,所以他會給你展示自己的機會,但是你不能抓住一個機會就沒完沒了。如果你就一個問題東拉西扯、亂侃一通,那么面試官肯定會非常反感。比如說,面試官問你的個性,你完全可以簡單明了地說明。如果你話匣子一開,連你小學發生的事情都拉了出來,那面試官豈會有心情去聽你的“胡說八道”?
解決“夸夸其談”的壞毛病,最重要的是要緊扣面試官的提問,就面試官所提問的內容來回答,不要隨意地進行天馬行空的擴展,否則話題越扯越遠,越扯越多,想再收回來就很難了。
2.迫不及待地搶話或爭辯
喜歡搶話和爭辯的人要注意了,如果你在面試官的面前有這樣的表現,那么你注定是要被淘汰的。無論是搶話還是辯論都屬于一種不禮貌的行為,面試官難以接受求職者與自己這樣說話。一些求職者為了表現自己,往往會在“語言”上“攻擊”面試官,極強的表現欲望使得他們忽略了面試官的感受,沒等面試官說上兩三句,立刻就把話頭搶回來,賣弄自己的口才,力求在談話的過程中,始終處在上風。這種行為是非常不理智的,要知道,面試官才是面試的主導者,你總是截住面試官的話或者與他發生爭辯,他如何將面試進行下去?從面試官的角度來講,一個求職者不斷地挑戰自己的權威,無論如何是難以忍受的。
如何才能提高面試成功率
怎么提高面試的成功率?每個人都有自己的不足之處,也同樣都有自己的優勢;為了求職的成功,幾乎每個人都在尋找自己的核心競爭力,期望通過自己的核心競爭力獲得適合自己的工作機會。
然而,在每個人都在尋找自己的核心競爭力的情況下,大家又都變得一樣,核心競爭力在求職中的作用又變得微乎其微。所以,想要求職成功,不僅要找到自己的核心競爭優勢,更要學會尋找自己與眾不同的地方,采用不同的求職方式,走“差異化”道路。差異化競爭在與同自己具有一樣的核心競爭力的人進行競爭的時候能夠幫助你脫穎而出。
市里舉辦了一場大型的專門針對應屆大學畢業生的招聘會,大四的李紋也趕到了現場。招聘會上人山人海,每一個展位面前都排著長長的隊。李紋覺得,在這種情況下想要找到工作實在是太難了,于是她就四處轉悠、尋找自己心儀的工作,只要是她認為可以的,就記上該公司的地址和聯系電話。招聘會結束之后,她直接帶著簡歷到那些公司去應聘,說自己沒有趕上之前的招聘,所以前來送簡歷。有時候碰到人事部門的人不忙的時候,對方會直接看她的簡歷,然后當場面試。跑了幾家公司之后,李紋如愿以償地獲得了工作機會。
現在的求職市場中,人力資源過剩,幾乎每一份工作都有幾倍、十倍、甚至上百倍的人前來應聘,而且每一個前來應聘的人肯定都具備從事該項工作的能力。想要在這種情況下憑借核心競爭力脫穎而出是十分困難的,除非你的確具備超乎常人的能力,并且能夠在面試中讓面試官看到。既然難以憑借核心競爭力脫穎而出,那么我們可以想辦法在面試方式上進行創新,以新的面試方式出現在面試官面前,給面試官留下深刻的印象,那么在能力相當的情況下,我們就很有可能拔得頭籌。
如何提升面試成功率總結
如何提升面試成功率?誠信無論在什么時候都是非常重要的,在面試中最怕的就是撒謊被發覺,只要是出現這種情況,面試就一定會失敗,沒有任何懸念。面試對于求職者來說就像是推銷,在面試中推銷的“商品”就是自己。試想一下,當推銷員把自己的商品夸得天花亂墜的時候,你突然發現那是一個劣質產品,你還會買他的東西嗎?
剛剛大學畢業的林輝去參加一家公司的面試,在面試中,面試官問到:“你以前做過分析報告嗎?”林輝想起一些師兄師姐們的“諄諄告誡”:在面試的時候,一定不要說沒有,即使是真的沒有也要圓過去。于是林輝答道:“有,在大學的時候,曾經實踐過!泵嬖嚬俨]有就此打住,而是繼續問:“那你當時用了多長時間?”林輝雖然沒有做過,但是也大致聽說過,于是答道:“大約兩周的時間!泵嬖嚬倮^續追問:“那現在讓你用一天的時間做一份市場分析報告,你能做出來嗎?”林輝不假思索地說:“沒問題!
面試官問到這里,帶著嘲諷地說:“你平時做一個分析報告需要兩周,現在用1天來做,你不覺得你說得很假嗎?”林輝無言以對,愣在那里半天沒說出話來。面試官接著對他說:“你可以走了!痹诿嬖囍腥鲋e折射出的是你這個人的品質問題:一個沒有誠信的人,有哪一個單位敢要?面試的時候,我們需要包裝自己,讓自己顯得更加優秀,但是包裝是在誠實的基礎之上進行的。這和商品的包裝一樣,在正常范圍內的包裝可以增加商品的可觀賞性,會被消費者所接受;但是一旦過分包裝,而商品本身質量低劣,則會被消費者拒絕。
如何增加面試成功的勝算
面試前,如果你對這間公司「研究」的愈清楚,面談成功的勝算愈大。為什么我要這么說呢?
如果主考官在面談時發現,該求職者對于這個公司做過研究,一定會覺得這是一個「很有心」的求職者。企業在找人時,是一個極為耗費人力的事情,有時候花了很多時間和求職者面談,求職者卻未必愿意來,這無疑是一個很惱人的事情。因此,在面談時,如果求職者對這個公司做過研究,表示至少對這個工作很有誠心來爭取,無疑的,這給面試官打了一個強心針。
那么,需要研究什么數據呢?
例如:公司創立的年代、總公司所在地、公司的營運項目、產業訊息、產品的市場定位、占有率、主要客戶、近三年的成長概況、甚至組織概況。
那么,如何搜集到這些信息呢?
這些數據的來源包括財經雜志等。目前拜因特網之賜,只要上網查詢,數據的取得極為容易,例如在104人力銀行的.網頁查詢求才公司,都可以查到相關資料。若是有設自家網站的公司,也一定會在網頁上詳盡介紹公司沿革、產品、服務等各方面的信息,值得善加運用。
當然,最理想的情況是能「打聽到企業內員工的說法」。如果在你個人的人際網絡中,能夠征詢到來自相同工作領域的前輩,就該產業提供較深入的見解、必然更有直接的幫助。然后,求職者就該對于「可能被問及的問題」,事先準備答案。
另外一個好處是,如果你對這間公司或這種產業「研究」過,在面試時,求職者可以掌握部分的「發球權」,主動提出相關問題,這樣做不但可以減少面試時的緊張感,適切的相關問題,也可以增進面試官與求職者之間的親切感和共鳴,有助于面試的成功。
應屆生如何成功贏得面試的機會
剛開始想找實習的時候,可能很多人普遍會有這種感觸,實習機會從哪里找?網上?后門?朋友?然后開始思考,自己認識的朋友不多,也就僅限專業里的,而且他們也沒找到,所以朋友肯定沒指望了。后門,連門都不知道在哪里,還談什么后門。想來想去,那就去網上吧。
網投需要簡歷,寫簡歷的時候發現自己GPA不高,不能往上寫;學生會社團,這些在大學時期反感的組織現在看來,有總比沒有好;獎學金,就不用談了。
好不容易簡歷寫好了,投出去了,第一天過去,第二天過去,時刻關注自己的電話,總以為電話是不是擱了靜音,直到半個月過去了,依然對這家公司抱有僅有的一些幻想。如此往復,發現n封郵件都石沉大海,有去無回……
上面的情況有些是我碰到的,有些是我同學碰到的,也許在找實習的你或多或少會有此類感觸,那我們該如何面對呢?
1)態度第一。你找實習的態度到底有多堅決?你到底是否真的很需要一個實習?這是最最重要的,因為如果態度不夠堅決的話,很有可能堅持不到最后一刻。尤其在經歷了一開始的若干次失敗之后,你是否還有勇氣和毅力去投email,去不停的在bbs上面翻查公司的求職信息。我有個很好的同學,用他自己的話說,大學前3年,一直都在混,但是這個學期一開始,他在想這樣下去,找工作的時候,肯定不行,所以他在學期開始就確立了實習的想法,一直到現在,拿到了一個公司的offer,基本還算滿意。在這個學期里面,少說投過40份左右的郵件(當然,比這個多的人有的是),但是能一直堅持下來,尤其在前面一直沒有回信的`情況下,能持之以恒,沒有必勝的想法是做不到這點的。
面試時如何才能應聘成功
一、求職從寫好簡歷開始
第一個原則:“求職簡歷”要“簡”。招聘經理們在面對上百份甚至更多的求職簡歷,不可能對所有的簡歷都進行仔細的閱讀。但是,內容簡潔、易懂、清楚的簡歷最不易被漏掉,而那些長篇大論而不知所云式的簡歷最不招人喜歡。
第二個原則:“求職簡歷”要突出“經歷”,用人單位最關心的是應聘者的經歷,從經歷來看應聘者的經驗、能力和發展潛力。因此,在寫簡歷的時候,要重點寫你學過的東西和做過的事情,即你的學習經歷和工作經歷。
第三原則:“求職簡歷”要突出所應聘的“職位”信息。招聘經理關心主要經歷的目的是為了考察應聘者能否勝任擬聘職位。因此,無論是在寫自己的`經歷,還是做自我評價的時候,一定要緊緊抓住所應聘職位的要求來寫。
二、做好面試前準備工作
參加求職面試,除了隨身要攜帶必要的證書、文憑、照片等常規的用品之外,的確還應事先做些“功課”。
●最基本的準備
在面試前,確保自己清楚以下幾條:
·面試確切的時間和地點、路線、停車及到達目的地要花的時間。
·面試者的準確職位及全名。
·關于面試公司情況的了解——歷史、財務狀況、競爭者、產品和服務。公司網站通常是獲取這些信息極佳的渠道。
·關于自己現任及之前雇主的情況和相關數據的了解,因為面試者總是希望你對之前工作的公司了解甚深。
●著裝
著裝要顯得專業:一件商務套裝,配上整潔的襯衣和領帶及深色皮鞋。即使公司政策允許著裝隨意,也不要著裝太過隨意。
面試時如何推銷自己才能成功
參加了很多面試,感覺自己變現的很好,卻屢屢敗下陣來,究竟是哪里出了問題?面試時應該如何推銷自己才能成功通過面試官的審核?
這是一個非常值得深思的問題!面試,其實就是向面試官推銷最本真的自己、最優秀的自己,大多數人都可能會認為面試的時候什么都會,什么都懂的人一定最入面試官的法眼,其實,全能的`人沒什么不好,但是也要表現的謙虛一點,誠懇一些、真實一些!這個時代,不缺人才,缺乏的是誠實謙虛的人才!
那么,您是否明白了面試時如何推銷自己?現在給您一次面試的機會,您會怎么推銷自己呢?面試時如何推銷自己才能被面試官所接受?我們在面試時應該如何表現?一起來看一位優秀職場人員曾有的面試感悟吧!
面試就像推銷,"商品"就是自己。我求職的最深體會是:講誠信。面試前要做充分準備,臨場回答一定要知之為知之,不知為不知。在這個瞬息萬變的年代,誠實并沒有過時,也將永遠不會過時!
記得找工作前,師兄師姐們向我傳授經驗:面試時要表現得圓滑老練些,不知道的千萬不能說不知道,要想方設法"圓"過去。但我覺得,即使一時混了過去,也終有一天會"露餡"。其實,無需把面試想像得多么恐怖、刁鉆。雖然面試官有的嚴肅,有的慈祥,但他們都是本著錄取合適人員的態度來的,只要你如實發揮水平就可以了。這和買商品一樣,如果有個推銷員把一件商品說得天花亂墜,你還敢買嗎?
出于專業對口的考慮,我希望能進銀行系統工作。多數面試都是從自我介紹開始,我的體會是:如實反映優點,緊扣專業優勢。因為一般的介紹在簡歷上已經有了,考官不會太感興趣,所以更要主動突出介紹自己的性格和專業等優勢。我沒有過分渲染自己的社會工作成果,也沒有拔高自己的成績水平,而是就自己擅長和熟悉的專業領域,跟主考者開聊。
如何應對你的面試增加成功機率
我們每個人都會經歷各種各樣的面試,常常收到面試通知卻不知所錯?是否因為性格內向,臨場緊張,缺乏自信,折戟沉沙?
面試前一天要睡好。進行面試前,多做幾次深呼吸,以穩定心情。進行面試時要鎮靜、沉著,不要碰到尖銳的問題就恐懼、失去信心。
在面試時,你首先要沉著冷靜,舉止得體,思維清晰,語言表達有邏輯性,懂得商務禮儀。許多應聘者在招聘人員面前有膽怯心理,這是很不好的表現。你應該在招聘者面前表現出充分的自信。面試的過程其實也是一個心理較量的過程,你如果勇于展現自己的心理素質,一定能得到對方的欣賞。我曾經對一個膽怯的面試者說:“你為什么會怕我?其實,你的能力很好,完全不必膽怯。全世界人都是一樣的人,只不過我比你早工作幾年而已!甭犃宋业脑,這位同學笑了,也不那么膽怯了,后來我們錄取了他。后來他告訴我,如果不是我的話讓他放松,他嚇得一定不會通過面試的。
一個面試的第一步往往是“自我介紹”。在這個階段,你應該根據單位對人才的要求,有的放矢地介紹自己的情況。如果單位是政府機關,那么必然看重的是學生的政治修養以及含蓄持重、知識面寬、反應靈敏、綜合素質過硬等基本條件。如果對方是科研院所,可能看重的是你的基礎理論功底、外語能力、事業心、責任心、進取心、好奇心以及尊重客觀事實、實事求是的工作態度等。如果從事的是外貿工作,那么對方可能就會對你的外語水平、財貿知識、公關能力、法律常識等有特殊的要求。
面試時,主要是考官問,你答。應聘者的回答要切中要點,不要長而不當;要充分體現自己的實力和人品;眼神接觸要穩定,態度自然誠懇。面試前最好多找老師或輔導員練習練習這種臨場發揮的能力。
如何提高小升初面試成功率
4月,“小升初”面試扎堆,不少家長說起面試都慨嘆比自己找工作還累。據上海小升初面試公益講座主講人陳老師介紹,“小升初”的面試內容通常因校而異,但大體的流程為:自我介紹、奧數、英語、語文等學科知識的問答,還有就是情商問題。例如學?赡軙䥺柡⒆釉趺纯创。有的學校還會出一些情景模擬題,讓家長和孩子共同完成,考察親子溝通及應變能力。如何克服面試緊張,表現孩子最佳的一面?9個技巧提升孩子面試成功率。
技巧1 提前3個月準備面試
造成面試緊張的一個重要原因是缺乏訓練。經常參加演講比賽或者演出活動的孩子通常比一般的孩子更容易放松。所以,家長提前幾個月就應該跟孩子一起為面試做準備。除了多從“小升初”過來人那里了解學校的面試程序和必問題目外,還要有意識地和孩子在家里進行模擬演講。想幾個感興趣的話題,比如最敬佩的人,對失敗的感悟等話題都不錯。
技巧2 清楚面試從哪一刻開始
實際上,從進考場的那一刻開始,孩子就要隨時準備向老師展示自己。因為面試成績包括現場回答問題和考官評價兩部分,當答題成績相同時,老師的評價就成為決定因素。以下這些都可能為你加分:給老師一個淡淡的微笑;對老師說您好,說明你懂禮貌;聽題時別逃避老師的眼睛,自然回應;答題時娓娓道來,不徐不疾;活動時跟伙伴打個招呼,暗示你容易合作……
技巧3 牢記舒緩情緒的技巧
面試現場,你還是抑制不住緊張?一些小動作可以轉移注意力。比如,閉上眼睛,試一試能否在一分鐘內只完成一次深呼吸;扮怪臉可以放松面部肌肉;或者趁空當到室外稍稍活動一下,都可能舒緩緊張情緒。